Foire aux questions

 

QU'EST-CE QU'INSCYD ?

INSCYD est l'outil le plus avancé pour analyser les performances d'endurance des athlètes. INSCYD crée un profil de performance métabolique complet d'un athlète. Ceci inclut : la capacité aérobie, la capacité glycolytique, le seuil anaérobie, le coût énergétique de la locomotion, l'apport en carburant (gras vs glucides), l'accumulation et la récupération du lactate, la contribution énergétique aérobie vs anaérobie, et plusieurs autres mesures de performance.

POUR QUI EST INSCYD ?

INSCYD est un outil pour les entraîneurs, les scientifiques du sport, les fédérations nationales, les équipes sportives, les clubs et les organisations. INSCYD est un outil qui permet d'améliorer la performance sportive en obtenant une vision granulaire et précise de tous les aspects de la performance humaine.

COMMENT UN COACH UTILISE-T-IL INSCYD ?

INSCYD est basé sur le Web. Les utilisateurs accèdent à INSCYD de pratiquement n'importe où. Une fois connecté, un utilisateur peut passer en revue les données de performance existantes, comparer les performances de différents athlètes, ou les données historiques du même athlète, ou créer un nouveau profil de performance. Un utilisateur peut prédire les performances à partir d'ensembles de données existants, et même créer des données virtuelles complètes d'athlètes virtuels ou réels.

INSCYD PEUT-IL PRÉDIRE LES ADAPTATIONS ?

Sur la base d'un résultat de test existant, INSCYD peut projeter très précisément l'influence d'une adaptation induite par l'entraînement. Ceci peut être vu sur n'importe quelle mesure physiologique individuelle ayant un impact sur la performance globale, ou sur un marqueur de performance spécifique d'intérêt.

Par exemple : INSCYD peut prédire le changement dans la combustion des graisses avec une VO2max modifiée, ou le changement du seuil anaérobie avec une efficacité de fonctionnement accrue. Cependant, INSCYD ne peut pas prédire le résultat d'un régime d'entraînement spécifique.

QUI UTILISE INSCYD AUJOURD'HUI ?

INSCYD est utilisé par les universités, les fédérations nationales, les entreprises d'entraînement, les laboratoires de performance humaine, les médecins entraîneurs et les équipes sportives professionnelles.

COMMENT UN TEST SUR LE TERRAIN AVEC INSCYD PEUT-IL ÊTRE AUSSI PRÉCIS QU'UN TEST DE LABORATOIRE COMPLET ?

La précision de l'évaluation est principalement déterminée par la précision des dispositifs utilisés pour mesurer la puissance (dans le cas du cyclisme) ou la vitesse (dans le cas de la course, de la natation, du roller, etc). Ces deux paramètres sont faciles et précis à mesurer. De plus, les données sont saisies dans les conditions auxquelles l'utilisateur (entraîneur et athlète) veut relier les résultats (sur une pente ou un parcours plat de TT).

La sensibilité des algorithmes au sein d'INSCYD est robuste en ce qui concerne la tolérance des résultats par rapport à la précision des données d'entrée. Par exemple : dans le test de puissance critique de 4min en cyclisme, une erreur de 10 Watts (soit à cause d'un capteur de puissance mal calibré, soit à cause d'une mauvaise analyse des données) pour un athlète de 75 kg, provoque une erreur maximale possible de l'estimation du VO2max de 1,07 ml/min/kg. Les meilleurs chariots métaboliques, tels qu'ils sont utilisés dans les laboratoires de haute qualité et de performance humaine, présentent une erreur typique de 2 %. Par conséquent, la précision de l'analyse est comparable à celle d'INSCYD. (voir aussi : Carter J, Jeukendrup AE, Eur J Appl Physiol. 2002 Mar;86(5):435-41. )

J'UTILISE TRAININGPEAKS, TODAYS PLAN, WEB4TRAINER OU UN LOGICIEL SIMILAIRE - POURQUOI AI-JE BESOIN D'INSCYD ?

Les autres logiciels mentionnés ci-dessus sont d'excellents outils pour créer des programmes d'entraînement et partager cette information avec vos athlètes. Ils sont également parfaits pour la communication et l'analyse de base des séances d'entraînement effectuées.

En revanche, INSCYD est un outil qui permet à l'utilisateur de comprendre - à un niveau très granulaire - les adaptations que l'entraînement prescrit a provoquées. De plus, INSCYD permet à l'utilisateur de prédire les résultats de performance en fonction d'adaptations spécifiques, avant qu'un programme d'entraînement ne soit prescrit. Les prescriptions d'entraînement sont mieux adaptées aux résultats souhaités et donc plus efficaces.

J'UTILISE WKO4+, SRMX, GOLDEN CHEETAH OU DES PROGRAMMES SIMILAIRES - POURQUOI AI-JE BESOIN D'INSCYD ?

Les outils énumérés ci-dessus sont parfaits pour analyser la façon dont les entraînements prescrits par un entraîneur ont été effectués, ou pour analyser les puissances en course. Lorsqu'il s'agit d'une analyse détaillée et scientifique de la performance de l'athlète, il n'y a qu'une fonctionnalité de base dans ces outils.

INSCYD, en revanche, détient une mine de données qui, jusqu'à présent, ne pouvaient être obtenues qu'après plusieurs heures, voire plusieurs jours de tests - avec plusieurs protocoles dans un laboratoire de performance humaine. Le profil métabolique obtenu avec INSCYD offre une vue à 360° de tous les paramètres de performance pertinents. Les outils énumérés ci-dessus ne peuvent donner qu'une idée approximative, sur un nombre très limité d'indicateurs significatifs.

MES ATHLÈTES SONT LOCALISÉS À DISTANCE, COMMENT PUIS-JE LES TESTER EN LABORATOIRE ?

Si vous pouvez tester votre athlète sur le vélo à l'aide d'un capteur de puissance, INSCYD offre l'option d'un test de puissance critique. Cette option a été développée dans le monde du cyclisme à partir d'une problématique : il est pratiquement impossible d'envoyer des cyclistes professionnels, dispersés dans le monde entier, dans un laboratoire pour des tests réguliers.

QUELLES SONT LES ÉTAPES À SUIVRE POUR UTILISER INSCYD ?

Si vous souhaitez programmer une démonstration personnelle et que vous êtes coach ou professionnel - veuillez programmer une démonstration ici. Si vous êtes un athlète, vous pouvez parler d'INSCYD à votre entraîneur ou trouver un partenaire INSCYD à proximité.

Une fois intégré à INSCYD, nous configurons votre compte personnel et marquons le logiciel avec votre logo, votre marque, votre nom et plus encore. Après cela, vous recevrez 2 heures de conseil personnel, 1:1. Pendant ce temps, nous vous guiderons à travers le logiciel, le protocole de test, et nous nous assurerons que vous savez comment utiliser et exploiter toutes les fonctions d'INSCYD.

PUIS-JE ACHETER INSCYD EN TANT QU'ATHLÈTE ?

Non. INSCYD est un outil actuellement disponible uniquement pour les entraîneurs et les professionnels. Veuillez trouver un entraîneur, un laboratoire ou une université près de chez vous pour commencer à utiliser INSCYD.

VENDEZ-VOUS LE MATÉRIEL NÉCESSAIRE AUX TESTS ?

INSCYD est un logiciel développé pour les coachs. Nous ne vendons pas le matériel nécessaire aux tests. Si vous avez besoin de matériel de test spécifique comme des analyseurs de VO2, des capteurs de puissance ou des analyseur de lactate, nous recommandons VO2master.com (pour l'analyse de VO2), SRM.de (pour les capteurs de puissance) et Lactate.com (pour les analyseurs de lactates).

PUIS-JE PARTAGER DES DONNÉES AVEC UN AUTRE UTILISATEUR ?

INSCYD offre une gestion complète des utilisateurs, allant des petites entreprises d'entraînement avec seulement une poignée d'athlètes, aux grandes fédérations. Il est possible de partager les données des athlètes au sein de votre organisation.

QUELLE EST LA POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ D'INSCYD ?

INSCYD est un produit suisse. INSCYD est soumis à une politique suisse très stricte en matière de confidentialité des données, qui est conforme au droit suisse. INSCYD respecte les normes les plus strictes en matière de confidentialité des données utilisateur. INSCYD n'utilise en Suisse que des serveurs répondant aux normes de sécurité les plus élevées.

PUIS-JE EXÉCUTER INSCYD DANS MON PROPRE SERVEUR ?

Oui, pour les grandes organisations telles que les fédérations nationales, INSCYD offre le service d'hébergement des données de vos athlètes sur votre propre infrastructure serveur.

COMMENT INSCYD CAPTURE-T-IL LES DONNÉES ?

Il existe plusieurs façons de capturer les données nécessaires à l'exécution d'une analyse complète des performances à l'aide d'INSCYD. Les utilisateurs peuvent entrer des données provenant de tests de lactate sur le terrain ou en laboratoire, avec ou sans l'ajout de données sur la VO2. De plus, INSCYD offre des tests basés uniquement sur la puissance pour le cyclisme (en développement pour la course à pied). Les tests de puissance pour le cyclisme peuvent être capturés sur le terrain, par l'athlète (à distance de l'entraîneur).

COMMENT LES DONNÉES MÉTABOLIQUE SONT-ELLES IMPORTÉES DANS INSCYD ?

Les données brutes de n'importe quel chariot métabolique ou analyseur de VO2 sont importées dans INSCYD en utilisant des fichiers MS Excel. L'équipe d'INSCYD a créé des modèles d'importation de données personnalisés, adaptés au format de données des appareils que vous utilisez. Cela rend l'importation de données rapide et sans tracas.

POURQUOI DEVRAIS-JE CHOISIR LES ESSAIS SUR LE TERRAIN AVEC INSCYD PLUTÔT QUE LES ESSAIS EN LABORATOIRE ?

Vous n'avez pas besoin de tester sur le terrain, mais avec INSCYD vous pouvez le faire. Les essais sur le terrain fournissent les conditions les plus proches possibles des situations réelles où la performance est importante ; en compétition. Avec INSCYD, vous pouvez tester vos athlètes dans leur environnement spécifique. Testez le cycliste en montée ou lors d'un contre-la-montre sur son vélo TT. Tester le coureur sur la piste et non sur l'ergomètre de laboratoire Testez le footballeur sur l'herbe et non sur le béton. Testez le nageur dans une piscine olympique de 50m, pas dans un bassin de nage a contre-courant.

JE POSSÈDE UN LABORATOIRE DE PERFORMANCE HUMAINE - POURQUOI DEVRAIS-JE ENVISAGER D'UTILISER INSCYD ?

Avec INSCYD, vous obtenez beaucoup plus d'informations, avec beaucoup moins de temps nécessaire. Dans un temps de test maximum de 45 minutes, il est possible d'obtenir TOUS les résultats suivants : capacité aérobie maximale (VO2max), capacité glycolytique maximale (VLamax), utilisation des graisses et des glucides, coût énergétique de la locomotion, profil de lactate complet, zones d'entraînement, et beaucoup plus. Traditionnellement, ces données nécessitaient plusieurs tests, bloquant les ressources pendant plusieurs heures, et donc des prix comparativement élevés. Avec INSCYD, les laboratoires sont en mesure d'offrir la même information ou, dans la plupart des cas, plus d'information à leurs clients. Cela s'accompagne d'une réduction significative du temps consacré à l'engagement. Les propriétaires d'entreprises sont en mesure de réduire le prix de détail des tests, et donc d'attirer un plus grand groupe de clients, tout en continuant à faire plus de profits par heure.

MON MÉTIER EST D’ENTRAÎNER DES ATHLÈTES D'ENDURANCE SUR INTERNET - POURQUOI DEVRAIS-JE UTILISER INSCYD ?

L'utilisation d'INSCYD vous permet de créer un profil de performance complet de vos athlètes - comme s'ils avaient accès au laboratoire de performance humaine le plus avancé. L'obtention de ces informations ne prend que quelques minutes de votre temps personnel. Les entraîneurs peuvent prescrire des programmes d'entraînement beaucoup plus spécifiques et ciblés, car ils en savent maintenant beaucoup plus sur les facteurs limitants de leurs athlètes.

De plus, un coach a une opportunité unique de générer des revenus supplémentaires. Contrairement à la simple prise en charge d'un plus grand nombre de clients, l'engagement personnel des entraîneurs en matière de temps est minime. Le flux de revenus supplémentaires créé avec INSCYD est d'environ 20-35% (du revenu total de l'entreprise) avec un engagement de temps supplémentaire d'environ 4h par athlète coaché par an !

COMMENT ACHETER, ET QUELS SONT LES ASPECTS ÉCONOMIQUES ?

Les utilisateurs d'INSCYD commencent avec un package de démarrage qui inclut la création de votre compte personnel :

  • Personnalisation de l'image de marque du logiciel

  • Conseil 1:1 pour s'assurer que vous êtes à jour dans l'utilisation de toutes les fonctionnalités d'INSCYD

  • Test gratuit pendant la durée du package de départ (4 semaines)

Après l'intégration initiale, INSCYD s'adapte à votre entreprise : il n'y a pas de limite au nombre d'entraîneurs ou d'athlètes dans votre compte. Vos tarifs évoluent en fonction de la quantité d'analyses que vous effectuez dans INSCYD. Lorsque vous avez un mois difficile, où vous vendez beaucoup de profils de performance à vos clients, vous bénéficiez d'un rabais en raison du volume élevé. Lorsque vous faites face à une période de ralentissement des affaires et d'absence de tests, il n'y a pas de coûts fixes en jeu.

INSCYD FOURNIT-IL UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT POUR MES ATHLÈTES ?

INSCYD ne crée pas de programmes d'entraînement. Il fournit à l'utilisateur la richesse de métriques précises et pertinentes en termes de performances pour créer un plan d'entraînement complet. Il permet à l'utilisateur de comprendre comment l'entraînement passé a fonctionné, et comment prescrire le programme d'entraînement le plus efficace pour atteindre les objectifs futurs, les résultats et même les KOMs.

QUELS SPORTS INSCYD ME PERMET-IL DE PROFILER ?

INSCYD fonctionne avec n'importe quel sport tant que vous pouvez capturer la vitesse ou la puissance.

QUEL EST LE COÛT POUR MON ATHLÈTE ?

Pour les applications commerciales, la fourchette de prix habituelle pour un seul profil de performance acheté par les athlètes est de 300-450 €, selon la situation économique de la région où le service est offert. Les entreprises de coaching intègrent généralement des tests réguliers dans leurs services d'abonnement, ce qui leur permet de réduire le prix de détail à 200-300 €.

LA PLUPART DE MES ATHLÈTES SONT À COURT DE TEMPS - COMPRENDRE LES SYSTÈMES ÉNERGÉTIQUES N'EST PAS IMPORTANT QUAND ILS N'ONT QUE 6 À 8 HEURES PAR SEMAINE POUR S'ENTRAÎNER.

INSCYD a été utilisé avec succès au cours de la dernière décennie pour exactement ces clients cibles. Le temps très limité consacré à l'entraînement rend nécessaire programme d'entraînement efficace. INSCYD identifie les domaines de performance qui offrent le plus grand potentiel d'amélioration. Maintenant, il est possible de concentrer l'entraînement exactement sur ces domaines, maximisant ainsi la relation temps/effet de l'investissement par rapport à l'entraînement.

JE VIENS JUSTE DE DÉMARRER MON ENTREPRISE DE COACHING. JE N'AI NI LE TEMPS NI LES RESSOURCES POUR INVESTIR DANS UN AUTRE OUTIL.

INSCYD a une courbe d'apprentissage très rapide, grâce à des services de conseil 1 à 1 et à une procédure d'intégration transparente.

Vous pouvez développer rapidement votre activité en étant référencé sur le site INSCYD. INSCYD fournit régulièrement du contenu marketing à nos coachs, que vous pouvez réutiliser pour votre propre entreprise. C'est particulièrement utile pour les petites entreprises ou les nouvelles entreprises. De plus, l'association avec une technologie utilisée par les leaders du sport peut ajouter à votre crédibilité et servir de témoignage.

En tant qu'utilisateur INSCYD, vous aurez accès à la grande bibliothèque d'informations qu'INSCYD détient pour ses clients, et donc capable d'accroître vos connaissances.

QUEL TYPE D'INFORMATION NUTRITIONNELLE INSCYD FOURNIT-IL À MES ATHLÈTES ?

Pour chaque profil métabolique dans INSCYD, l'utilisateur reçoit un profil de la consommation totale d'énergie par rapport à la vitesse, ou puissance, ainsi que l'apport en graisses et glucides.

Ces informations sont également répertoriées pour les zones d'entraînement individuelles, qui sont générées avec un profil métabolique.

COMMENT L'INFORMATION EST-ELLE PRÉSENTÉE À L'ENTRAÎNEUR ET À L’ATHLÈTE ?

INSCYD permet de créer des rapports automatisés en un seul clic. Le rapport complet contient jusqu'à 9 graphiques avec des textes explicatifs. L'utilisateur peut également modifier ces zones de texte pour fournir une rétroaction personnelle à un athlète. Ces rapports sont marqués pour l'organisation de l'utilisateur et peuvent être personnalisés. Les rapports sont exportés sous forme de documents PDF.

LE TYPE DE CAPTEUR DE PUISSANCE UTILISÉ PAR MES ATHLÈTES A-T-IL DE L'IMPORTANCE ?

Non, tant qu'il est calibré et précis. Lorsque vous effectuez un test de puissance critique avec INSCYD, les algorithmes peuvent identifier toute donnée aberrante et INSCYD vous envoie un message d'avertissement. L'utilisation du même capteur de puissance pour tester et entraîner votre athlète pourrait ne pas remarquer d'irrégularités dans les données.