INSCYD pour les athlètes

 

INSCYD est pour tous les athlètes. Votre programme d'entraînement et votre performance bénéficieront à la fois d'une base scientifique et d'une prévisibilité précise.

INSCYD pourra :

  • Vous fournir un aperçu complet de vos paramètres physiologique qui reflètent votre performance actuelle.

  • Vous expliquer comment votre performance est composée et ce que vous pouvez faire pour l'augmenter.

  • Laissez-vous projeter des performances futures basées sur des améliorations d’entrainements.


Si vous ne pouvez pas vous permettre de jouer à un jeu de devinettes coûteux, long et potentiellement inexact, commencez à vous entraîner avec INSCYD ! 

Les entraîneurs des meilleurs athlètes du monde - tels que Peter Sagan, Tony Martin et Jan Frodeno - utilisent l'INSCYD pour planifier, gérer leur entraînement et définir leurs allures spécifiques pour chaque course.

Maintenant vous pouvez aussi !

 
Power tells you how you are training - but not how to train!

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TROUVEZ VOTRE ENTRAÎNEUR INSCYD ET COMMENCEZ UNE ENTRAINEMENT REEL.

L'évaluation des performances avec INSCYD prend moins d'une heure de votre temps.

Les tests sont effectués sur le terrain ou en laboratoire et il est scientifiquement prouvé qu'ils sont plus précis que n'importe quel test conventionnel en laboratoire ou sur le terrain.

Votre coach vous fournira un rapport complet sur les performances métaboliques, qui inclura toutes les mesures mentionnées ci-dessous. Vous apprendrez exactement ce que vous devez faire à l'entraînement pour atteindre vos objectifs personnels


La performance que vous recherchez est composée d'une variété de composantes et de mesures, mais si vous vous concentrez uniquement sur le FTP, la puissance ou les zones de fréquence cardiaque, vous manquerez de précision et d'efficacité.

 

LA PUISSANCE VOUS DIT COMMENT VOUS TRAVAILLEZ - MAIS PAS COMMENT S’ENTRAINER !

 

Avec INSCYD, vous pouvez enfin comprendre les interactions entre votre système aérobie et vos besoins en carburant. Vous demandez-vous: « Combien dois-je consommer par heure pour maintenir ma performance ? » Avec INSCYD, vous le savez.


 
 

INSCYD prend en compte et se connecte aux données métriques les plus importantes à des fins d’entrainements:

  • VO2max - capacité aérobie maximale

  • VLamax – capacité glycolytique maximale (anaérobie)

  • Seuil anaérobie

  • Accumulation de lactate et à quelle vitesse vous pouvez récupérer le plus rapidement

  • Taux de combustion des graisses (FatMax)

  • Combustion de glucides pendant l'entraînement et la course

  • Économie - combien d'énergie vous avez besoin à une vitesse donnée.

Chacune des données métriques ci-dessus est mesurée par INSCYD et reste déterminante pour votre performance.

Rappelez-vous: chaque performance sportive est prévisible et peut être décomposée avec ces éléments fondamentaux.